Фэтшейминг vs Скиннишейминг: долой жир и кости?

Долой жир! — кричат нам, навязывая новую диету. Долой кости! — кричат нам, указывая на излишнюю худобу. Что дальше? Долой мышцы, сухожилия, мозг … оставим на нашем месте пустоту?

Читать далее Фэтшейминг vs Скиннишейминг: долой жир и кости?

5 упражнений на тему «как стать красивой» и принять себя

В конце 2015 года я приняла участие в вебинаре на тему «Женственности». Это был не из тех вебинаров, где рассказывается о том, как быть послушной женой, мамой и любовницей — совсем нет. Вебинар был скорее посвящен практике знакомства с внутренней женской энергией и ее раскрытием. Затрагивалась там и тема внешности. Хочу поделиться с вами 5 удивительно эффективными упражнениями, которые помогут вам ощутить свою красоту.

Читать далее 5 упражнений на тему «как стать красивой» и принять себя

Простушка (THE DUFF, 2015)

На первый взгляд, фильм Простушка покажется глупой комедией, которую захочется включить в самую последнюю очередь в надежде потупить перед монитором. Однако, в фильме отражена важная проблема современной девушки, которая выбивается из стандартного понимания красоты, успеха и популярности.

Читать далее Простушка (THE DUFF, 2015)

12 книг о пищевых расстройствах, диете и твоей самооценке

Твои отношения с едой. Твои отношения с собой. Твои отношения с обществом. Каким образом еда стала занимать так много места в нашей жизни и почему вдруг мы стали мерить свою самооценку по количество поглощенных/потраченных калорий? Эксперты отвечают.

Читать далее 12 книг о пищевых расстройствах, диете и твоей самооценке

Dove #choosebeautiful («Выбирай красоту»)

Компания Dove снова бьет прямо в цель: в рамках своей новой кампании «Choose Beautiful» («Выбирай красоту»), Dove провели эксперимент в самых крупных городах мира. Над дверьми торговых центров были установлены две таблички, которые ставили посетительниц перед выбором: через какую дверь пройти – с надписью «Я красивая» или «Я обычная»?

Читать далее Dove #choosebeautiful («Выбирай красоту»)